Formation à domicile
Aide à l’entretien : forme ton pack
Choisis parmi ces réparations lesquelles tu souhaites découvrir et apprendre selon tes envies et besoins.
Prix individuel : 55€/H (formation simple) ; 65€/H (formation avancée)
Prix de groupe : 2 à 3 personnes : 38€ /H par personne ; 4 à 6 personnes : 28€/H par personne.
Dans le prix horaire, est compris : l’usure du matériel et des outils utilisés/prêtés lors de la formation ; le temps de préparation avant et après (regroupement, nettoyage etc) du matériel, ainsi que le temps passé et le savoir transmit avec ma pédagogie.
Frais de déplacement : Entre 8€ et 15€ dans un rayon de 10km autour de Tours à vol d’oiseau (Voir la carte page d’accueil) Au delà, un forfait kilométrique est mit en place à raison de 0,72€/Km. Cela regroupe l’usure de véhicule, l’essence, le temps de déplacement.
Le déroulement:
Un mélange de théorie et de pratique, avec une première phase de démonstration, puis une seconde phase d’essai, avec, si besoin, des répétitions de la manipulation avec mes conseils à côté.
Formation Simple
Pack Entretien Rapide
Détails : Comment entretenir régulièrement son vélo ?
Quelles sont les choses à faire attention ? Comment nettoyer sa chaîne ? La huiler ? Gonfler ses pneus ? Qu’elles parties nettoyer ? Comment ?
Outils : Pompe à vélo, Dégraissant, Huile, Nettoyeur de chaîne
Temps : 35 min (1personne)
Crevaison
Détails : Comment enlever sa roue avant et arrière de son vélo ?
Comment retirer le pneu et la chambre à air ? Comment repérer le trou ? Comment repérer et enlever l’objet responsable ? Comment mettre une rustine ?
Comment remettre le pneu ? Quel sens ?
Outils : Chambre à air, Pack rustine, Roue montée, Pompe à vélo, démonte pneu
Temps : 45 min (1personne)
Réparation de l'éclairage
Détails : Comment faire des tests simple pour détecter une panne ? Comment dénuder des fils et refaire une connectique ?
Outils : Fils électriques, Cosses, Briquet, Chatterton, Gaine rétractable, Pince
Temps : 45 min
Réparation de l'éclairage
Détails : Comment faire des tests simple pour détecter une panne ? Comment dénuder des fils et refaire une connectique ?
Outils : Fils électriques, Cosses, Briquet, Chatterton, Gaine rétractable, Pince
Temps : 45 min
Huilage chaîne Nettoyage Chaîne
Détails : Quel produit utiliser ?
Comment et quand nettoyer sa chaîne ?
Comment savoir si elle est usée ? Comment une chaîne s’abîme ?
Technique pour prendre soin de sa chaîne : comment bien passer les vitesses ?
Outils : Dégraissant, Huile, Nettoyeur de chaîne
Temps : 20 min
Gonfler les pneus
Détails : Dans quel sens mettre un pneu ? Comment lire les bars sur un pneu ? A quelle fréquence gonfler son pneu ? Comment repérer une usure sur son pneu ?
Outils : Pompe à vélo avec les bars écrits dessus, roue
Temps : 10min
Enlever et remettre sa roue avant et roue arrière
Détails : Quels outils utiliser ? Quelles techniques ?
Outils : Clefs (voir pour les freins)
Temps : 15 min
Bombe anti crevaison
Détails : Comment utiliser une bombe anti crevaison en urgence ?
Outils : Bombe anti crevaison, Roue
Temps : 5 min
Réglage des positions confortable
Détails : Position des leviers de freins, réglage de la potence, inclinaison du guidon, réglage de la hauteur de selle et l’avancée.
Outils : Clefs BTR 4, 5, 6, Clefs Torx T20 ou T25
Temps : 15 min
Serrage des visseries de sécurité
Détails : Serrage du jeu de direction, serrage des pédales, serrage des manivelles, boîtier de pédalier, des roues, des vis du porte bagage et de la béquille.
Outils : Clefs BTR, Clefs Torx, Clefs plates
Temps : 30 min
Fonctionnement de l'éclairage
Détails : Comment marche la lumière à pile ou dynamo ? Quoi faire en cas de panne simple ? (câble débranchés ou plus de pile).
Outils : Piles, pince, tournevis
Temps : 15 min
Réglage moyeu à vitesse intégrée
Détails : Comment se repérer au niveau du moyeu à vitesse intégrée.
Outils : Pinces, parfois à la main
Temps : 15 min
Formation Avancée
Pack Révision Complète
Détails : Huiler sa chaîne, gonfler ses pneus, vérifier la tension des rayons, vérifier l’éclairage, vérifier jeu direction/pédalier/moyeu roues, serrage de toutes les visseries, régler freins.
Outils : Huile Clefs Pompe Clef rayon
Temps : 1h30 (1personne)
Changement des patins ou des plaquettes de freins
Détails : Quels patins ou plaquette mettre ? Comment les enlever ? Comment remettre dans le bon sens ? Comment faire un réglage parallèle ? Comment nettoyer sa jante ou son disque ? Comment voir l’usure sur son patin/plaquette ?
Outils : Patins ou plaquettes, pince, démonte pneu
Temps : 50 min (1personne)
Changer ses leviers de freins / dérailleurs
Détails : Va avec « changement de câble et gaine »
Outils : Clefs BTR, Clefs Torx
Temps : 30min
Dévoiler un disque
Détails : Comment voir le voile ? Comment l’adapter ?
Outils : Dévoileur disque
Temps : 30 min
Remplacement de câble et gaine de freins
Détails : Comment savoir si son câble et sa gaine dysfonctionnent ? Comment choisir son câble et sa gaine ? Comment faire le serrage de câble ? Comment faire remplacement de gaine et câble ?
Outils : Câble, Gaine, Embouts, Clefs plates, Clefs BTR
Temps : 50 min (1personne)
Changement de chaîne
Détails : Comment voir l’usure d’une chaîne ? Comment tendre sa chaîne si légère usure ? Comment l’enlever et la remplacer ? A quelle taille couper la chaîne ? Comment s’en sortir après avoir déraillé ?
Outils : Dérive chaîne Pince chaîne Chaîne Attache rapide
Temps : 45 min (1personne)
Régler son dérailleur
Détails : Comment régler ses butées H et L ? Comment tendre son câble ? Comment savoir d’où vient la panne (dérailleur, câble, butée etc).
Outils : Tournevis, Clef btr, Clefs plates
Temps : 45 min (1personne)
Changement de câble et gaine dérailleur avant et arrière
Détails : Comment savoir si son câble et sa gaine dysfonctionnent ? Comment choisir son câble et sa gaine ? Comment faire le serrage de câble ? Comment faire remplacement de gaine et câble ?
Outils : Câble, Gaine, Embouts, Clefs plates, Clefs BTR, Tournevis
Temps : 45 min
Réglage jeu moyeu
Détails : Comment savoir et sentir le jeu ? Comment le régler ?
Outils : Clef plates 15 et 17, Roue
Temps : 30 min
Faire un dévoilage rapide
Détails : Comprendre comment serrer ou desserrer les rayons et qu’elle action cela provoque
Outils : Clef a rayon, Roue, Pied dévoilage
Temps : 50min
Réglage jeu pédalier
Détails : Comment savoir et sentir le jeu ? Comment le régler ?
(enlever les manivelles).
Outils : Clef démonte manivelles Clef BTR 8 Clef Manivelle 14 Clef pédalier Clef à molette
Temps : 45 min
Changement cassette ou roue libre
Détails : Vous voulez retaper un vélo mais ne savez pas comment vous y prendre ? Vous avez des demandes ponctuelles et bien spécifiques ?
Quel outils utilisé ? Comment procédé ?
Outils : Cassette usagée Chaîne usagée Roue libre Démonte cassette ou roue libre Clef à molette Fouet à chaîne
Temps : 30 min
Changement plateau
Détails : Comment changer un plateau , les vis cheminée, compter les dents etc.
Outils : /
Temps : 30 min
Graissage moyeu
Détails : Comment enlever les cônes et écrou, comment vérifier le jeu, les billes, nettoyer chaque parties, graisser, et tout remettre en place.
Outils : /
Temps : 1H
Graissage pédalier
Détails : Comment enlever les manivelles, puis le pédalier, comment vérifier l’état des roulements et cuvettes, comment et a combien les serrer, comment les remettre etc.
Outils : /
Temps : 1H
Réglage jeu de direction
Détails : Comment savoir et sentir le jeu ? Comment le régler ?
Outils : Clef écrou x2 ou clef à molette
Temps : 30 min
Graissage direction
Détails : Comment enlever une potence, quels type de potence il existe, comment enlever et remettre les bagues, les visseries, comment nettoyer, graisser et vérifier l’état des roulements, comment régler un jeu , comment sécuriser la fourche etc.
Outils : Clef btr Clef écrou
Temps : 1H
Pose d'une guidoline
Détails : Quelle matière ? Quel sens ? Technique de coupe, technique d’enroulement, de serrage ? Technique en 8 ou bande coupée autour du levier de freins.
Outils : Chatertone, Scotch, Ciseaux, Guidoline
Temps : 40 min
Démontage de son cadre et remontage
Détails : Comment je me construit un vélo ? Comment je change mes pièces ? Comment je démonte tout et remonte tout sur mon vélo ou d’après un vélo ou cadre acheté ?
Outils : Tous
Temps : 3h