Formation à domicile

Aide à l’entretien : forme ton pack

Choisis parmi ces réparations lesquelles tu souhaites découvrir et apprendre selon tes envies et besoins.

Prix individuel : 55€/H (formation simple) ; 65€/H (formation avancée)
Prix de groupe
: 2 3 personnes : 38€ /H par personne ; 46 personnes : 28€/H par personne.

Dans le prix horaire, est compris : l’usure du matériel et des outils utilisés/prêtés lors de la formation ; le temps de préparation avant et après (regroupement, nettoyage etc) du matériel, ainsi que le temps passé et le savoir transmit avec ma pédagogie.

Frais de déplacement : Entre 8€ et 15€ dans un rayon de 10km autour de Tours à vol d’oiseau (Voir la carte page d’accueil) Au delà, un forfait kilométrique est mit en place à raison de 0,72€/Km. Cela regroupe l’usure de véhicule, l’essence, le temps de déplacement.

Le déroulement:
Un mélange de théorie et de pratique, avec une première phase de démonstration, puis une seconde phase d’essai, avec, si besoin, des répétitions de la manipulation avec mes conseils à côté.

Formation Simple

Pack Entretien Rapide

Détails : Comment entretenir régulièrement son vélo ?

Quelles sont les choses à faire attention ? Comment nettoyer sa chaîne ? La huiler ? Gonfler ses pneus ? Qu’elles parties nettoyer ? Comment ?

Outils : Pompe à vélo, Dégraissant, Huile, Nettoyeur de chaîne

Temps : 35 min (1personne)

Crevaison

Détails : Comment enlever sa roue avant et arrière de son vélo ?
Comment retirer le pneu et la chambre à air ? Comment repérer le trou ? Comment repérer et enlever l’objet responsable ? Comment mettre une rustine ?
Comment remettre le pneu ? Quel sens ?

Outils : Chambre à air, Pack rustine, Roue montée, Pompe à vélo, démonte pneu

Temps : 45 min (1personne)

Réparation de l'éclairage

Détails : Comment faire des tests simple pour détecter une panne ? Comment dénuder des fils et refaire une connectique ?

Outils : Fils électriques, Cosses, Briquet, Chatterton, Gaine rétractable, Pince

Temps : 45 min

Réparation de l'éclairage

Détails : Comment faire des tests simple pour détecter une panne ? Comment dénuder des fils et refaire une connectique ?

Outils : Fils électriques, Cosses, Briquet, Chatterton, Gaine rétractable, Pince

Temps : 45 min

Huilage chaîne Nettoyage Chaîne

Détails : Quel produit utiliser ?

Comment et quand nettoyer sa chaîne ?
Comment savoir si elle est usée ? Comment une chaîne s’abîme ?
Technique pour prendre soin de sa chaîne : comment bien passer les vitesses ?

Outils : Dégraissant, Huile, Nettoyeur de chaîne

Temps : 20 min

Gonfler les pneus

Détails : Dans quel sens mettre un pneu ? Comment lire les bars sur un pneu ? A quelle fréquence gonfler son pneu ? Comment repérer une usure sur son pneu ?

Outils : Pompe à vélo avec les bars écrits dessus, roue

Temps : 10min

Enlever et remettre sa roue avant et roue arrière

Détails : Quels outils utiliser ? Quelles techniques ?

 Outils : Clefs (voir pour les freins)

Temps : 15 min

Bombe anti crevaison

Détails : Comment utiliser une bombe anti crevaison en urgence ?

Outils : Bombe anti crevaison, Roue

Temps : 5 min

Réglage des positions confortable

Détails : Position des leviers de freins, réglage de la potence, inclinaison du guidon, réglage de la hauteur de selle et l’avancée.

Outils : Clefs BTR 4, 5, 6, Clefs Torx T20 ou T25

Temps : 15 min

Serrage des visseries de sécurité

Détails : Serrage du jeu de direction, serrage des pédales, serrage des manivelles, boîtier de pédalier, des roues, des vis du porte bagage et de la béquille.

Outils : Clefs BTR, Clefs Torx, Clefs plates

Temps : 30 min

Fonctionnement de l'éclairage

Détails : Comment marche la lumière à pile ou dynamo ? Quoi faire en cas de panne simple ? (câble débranchés ou plus de pile).

Outils : Piles, pince, tournevis

Temps : 15 min

Réglage moyeu à vitesse intégrée

Détails : Comment se repérer au niveau du moyeu à vitesse intégrée.

Outils : Pinces, parfois à la main

Temps : 15 min

Formation Avancée

Pack Révision Complète

Détails : Huiler sa chaîne, gonfler ses pneus, vérifier la tension des rayons, vérifier l’éclairage, vérifier jeu direction/pédalier/moyeu roues, serrage de toutes les visseries, régler freins.

Outils : Huile Clefs Pompe Clef rayon

Temps : 1h30 (1personne)

Changement des patins ou des plaquettes de freins

Détails : Quels patins ou plaquette mettre ? Comment les enlever ? Comment remettre dans le bon sens ? Comment faire un réglage parallèle ? Comment nettoyer sa jante ou son disque ? Comment voir l’usure sur son patin/plaquette ?

Outils : Patins ou plaquettes, pince, démonte pneu

Temps : 50 min (1personne)

Changer ses leviers de freins / dérailleurs

Détails : Va avec « changement de câble et gaine »

 Outils : Clefs BTR, Clefs Torx

Temps : 30min

Dévoiler un disque

Détails : Comment voir le voile ? Comment l’adapter ?

Outils : Dévoileur disque

Temps : 30 min

Remplacement de câble et gaine de freins

Détails : Comment savoir si son câble et sa gaine dysfonctionnent ? Comment choisir son câble et sa gaine ? Comment faire le serrage de câble ? Comment faire remplacement de gaine et câble ?

Outils : Câble, Gaine, Embouts, Clefs plates, Clefs BTR

Temps : 50 min (1personne)

Changement de chaîne

Détails : Comment voir l’usure d’une chaîne ? Comment tendre sa chaîne si légère usure ? Comment l’enlever et la remplacer ? A quelle taille couper la chaîne ? Comment s’en sortir après avoir déraillé ?

Outils : Dérive chaîne Pince chaîne Chaîne Attache rapide

Temps : 45 min (1personne)

Régler son dérailleur

Détails : Comment régler ses butées H et L ? Comment tendre son câble ? Comment savoir d’où vient la panne (dérailleur, câble, butée etc).

Outils : Tournevis, Clef btr, Clefs plates

Temps : 45 min (1personne)

Changement de câble et gaine dérailleur avant et arrière

Détails : Comment savoir si son câble et sa gaine dysfonctionnent ? Comment choisir son câble et sa gaine ? Comment faire le serrage de câble ? Comment faire remplacement de gaine et câble ?

Outils : Câble, Gaine, Embouts, Clefs plates, Clefs BTR, Tournevis

Temps : 45 min

Réglage jeu moyeu

Détails : Comment savoir et sentir le jeu ? Comment le régler ?

Outils : Clef plates 15 et 17, Roue

Temps : 30 min

Faire un dévoilage rapide

Détails : Comprendre comment serrer ou desserrer les rayons et qu’elle action cela provoque

Outils : Clef a rayon, Roue, Pied dévoilage

Temps : 50min

Réglage jeu pédalier

Détails : Comment savoir et sentir le jeu ? Comment le régler ?

(enlever les manivelles).

Outils : Clef démonte manivelles Clef BTR 8 Clef Manivelle 14 Clef pédalier Clef à molette

Temps : 45 min

Changement cassette ou roue libre

Détails : Vous voulez retaper un vélo mais ne savez pas comment vous y prendre ? Vous avez des demandes ponctuelles et bien spécifiques ?

Quel outils utilisé ? Comment procédé ?

Outils : Cassette usagée Chaîne usagée Roue libre Démonte cassette ou roue libre Clef à molette Fouet à chaîne

Temps : 30 min

Changement plateau

Détails : Comment changer un plateau , les vis cheminée, compter les dents etc.

Outils : /

Temps : 30 min

Graissage moyeu

Détails : Comment enlever les cônes et écrou, comment vérifier le jeu, les billes, nettoyer chaque parties, graisser, et tout remettre en place.

Outils : /

Temps : 1H 

Graissage pédalier

Détails : Comment enlever les manivelles, puis le pédalier, comment vérifier l’état des roulements et cuvettes, comment et a combien les serrer, comment les remettre etc.

Outils : /

Temps : 1H 

Réglage jeu de direction

Détails : Comment savoir et sentir le jeu ? Comment le régler ?

Outils : Clef écrou x2 ou clef à molette

Temps : 30 min

Graissage direction

Détails : Comment enlever une potence, quels type de potence il existe, comment enlever et remettre les bagues, les visseries, comment nettoyer, graisser et vérifier l’état des roulements, comment régler un jeu , comment sécuriser la fourche etc.

Outils : Clef btr Clef écrou

Temps : 1H

Pose d'une guidoline

Détails : Quelle matière ? Quel sens ? Technique de coupe, technique d’enroulement, de serrage ? Technique en 8 ou bande coupée autour du levier de freins.

Outils : Chatertone, Scotch, Ciseaux, Guidoline

Temps : 40 min

Démontage de son cadre et remontage

Détails : Comment je me construit un vélo ? Comment je change mes pièces ? Comment je démonte tout et remonte tout sur mon vélo ou d’après un vélo ou cadre acheté ?

Outils : Tous

Temps : 3h